Destination spa : Comment s’y retrouver ?

  • Par admin
  • 10 avril, 2011
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Le Québec compte des dizaines de spas et relais santé où votre bien-être est la priorité. Que ce soit dans le cadre d’un forfait comprenant une nuitée à l’hôtel ou … Lire la suite…


L’origine des spas

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  • 10 avril, 2011
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Si le spa est un phénomène assez récent, son étymologie remonte à des milliers d’années. Quelle est son origine ? Comment est-il né ? D’où vient la fascination qu’il suscite tant ? Historique … Lire la suite…


Comment bien se relaxer au spa ?

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  • 10 avril, 2011
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Stressé? Anxieux? Difficulté à vous détendre même durant votre séjour au spa? Voici quelques techniques très simples qui pourront vous y aider. Elles permettent d’interrompre ce flot de pensées qui … Lire la suite…


Les étapes des bains thermaux : l’alternance chaud-froid

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  • 10 avril, 2011
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L’alternance de bains chauds et froids, méthode préventive et curative, est une thérapie encore aujourd’hui conseillée par de nombreux de médecins. Votre expérience spa commence ici Avant de commencer, rincez-vous … Lire la suite…


Séjour au spa : 5 idées reçues passées au crible

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  • 10 avril, 2011
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« Ce n’est pas remboursé, donc ce n’est pas médical » La santé n’a pas de prix, selon le dicton…. Mais seulement si l’on est remboursé, répond l’assuré social. A ce petit … Lire la suite…


10 bonnes raisons d’aller au spa

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  • 10 avril, 2011
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Ca y est ! Vous avez rêvé de cette journée au spa. Entre le plaisir des bains, les bienfaits du sauna et du hammam,  pourquoi vous priver d’un délicieux moment de … Lire la suite…


Prolonger les bienfaits du spa en rentrant chez soi

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  • 10 avril, 2011
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Au retour du spa, vous continuez à ressentir pleinement le bénéfice de cette pause bienfaisante. Vos douleurs se sont évanouies ou considérablement réduites. Votre énergie et votre moral sont au … Lire la suite…


Comment bien choisir un forfait spa ?

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  • 10 avril, 2011
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Nouvel emblème de l’art de vivre, les spas vous promettent de grands moments de bien-être. Mais comment trouver le forfait qui vous correspond dans cette prolifération de lieux de rêves … Lire la suite…


Aller au spa : où, quand et comment ?

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  • 10 avril, 2011
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Pour mieux affronter la rigueur de l’hiver ou simplement pour une pause détente, une évasion au spa est une excellente idée. Au programme ? Dorlotement et ressourcemen Où ? Choisissez votre lieu … Lire la suite…